Újra egy ráérős reggelit hoztam nektek, vegák és az egészséges életmód elkötelezett hívei itt fejezzék be az olvasást :) Ez egy igazi, kalóriadús vasárnap reggeli önindító, amivel vacsoráig tudsz tenni-venni a ház körül, úgy, hogy az ebéd eszedbe sem jut :)
Hozzávalók 1 adaghoz:
(Általában két főre három adagot szoktam csinálni)
- Fehér kenyér, 2 szelet
- 2 tojás
- Sertészsír (olajjal a traktor megy)
- Só
- Sajt, néhány szelet
- Majonéz
- Házi csili szósz
- Paprika, paradicsom
- Virsi vagy minikolbász (elhagyható)
Elkészítés:
1) A tojásokat beleütjük egy pohárba, megszórjuk egy csipet sóval és forró zsírban tükörtojáshoz hasonlóan megsütjük, annyi különbséggel, hogy mikor az alja már megsült, átfordítjuk. (Nem baj ha elszakad)
2) A tojás mellé betehetjük a serpenyőbe a virsliket is.
3) Ha kész a tojás, egy tányérra szedjük, a zsírba betesszük a kenyereket és mindkét oldalukat aranybarnára pirítjuk.
4) Összeállítjuk a szendvicseket: Kenyér - majonéz - tojás - sajt - zöldségek - édes csili szósz a felső kenyérszelet aljára. Kicsit lenyomkodjuk a kés élével, hogy összeálljon és félbevágjuk.
5) Sok szalvétával és bőséges innivalóval tálaljuk. Az illata pedig megmagyarázza a macsek érdeklődését is :)
Jó étvágyat hozzá.
Utolsó kommentek